Que es el coaching

QUÉ ES COACHING. Guía breve: Definición,Componentes,estilos y más

A estas alturas y… ¿todavía no sabes qué es el Coaching? Bueno, ¡si que lo sabes! Ahora casi todo es coaching…

En este post lo explicamos de forma breve y concisa. Tendrás una visión clara, ya que no solo lo definiremos, si no que lo destriparemos para que puedas desglosar este mundo por dentro. A partir de este post, te toca a ti, ¡investiga!

Afortunadamente, la humanidad siempre está en busca de un futuro mejor, es proclive al equilibrio, a la seguridad y a la superación entre otras cosas.

A veces, este recorrido se emprende sólo gestionando sus energías, creencias limitantes, decisiones, sentimientos. Buscar compañía hará más fácil el viaje y el recorrido.

Las personas que buscan un cambio, que quieren una situación de futuro mejor son los que encuentran el Coaching. La definición de Coaching no es universal pero aquí os dejo algunas de las más importantes en mi post “Qué es el Coaching”.

 

definicion-coachingDefiniciones rápidas de coaching.

 

Básicamente el coaching es un proceso de cambio, pero realmente es más, es un camino con una persona, o un grupo de personas. Un camino lleno de responsabilidad. Te dejo aquí algunas definiciones rápidas:

“El coaching o un buen coach trata de buscar tu potencial como persona para incrementar al máximo tu desempeño. Sirve para ayudar a aprender en vez de enseñarle”

También otras definiciones como:

“Proceso de acompañamiento a una persona o grupo de personas para ayudarles a conseguir unos objetivos”

Método para mejorar el rendimiento de las personas.

Desde un punto de vista más empresarial también lo podemos ver como:

” Recurso que busca mejorar los resultados en la organización”

La transformación parte de la búsqueda del cambio actual en estado deseado a un nivel de conductas y recursos. El individuo hace una exploración de comportamientos nuevos que faciliten los cambios a mejor en su situación. Dentro del estilo europeo de Whitmore se comprueba que a nivel empresarial se consiguen mayores objetivos con estilos de dirección o liderazgo.

Ahora que tienes una idea global de “qué es el coaching”, vamos a ponerle pies y brazos a las definiciones para encontrar una visión más específica.

 

ventajas-coachingPuntos fuertes o ventajas del Coaching.

  • Estimula la reflexión para liberar fortalezas ocultas.
  • Ayuda a superar o eliminar los obstáculos para el autodesarrollo.
  • Impulso en las relaciones con los demás.
  • Te asiste en cómo se debe actuar en situaciones específicas.
  • Fomento de la comunicación.
  • Gestión de los conflictos, tanto buenos como malos.
  • Toma de decisiones.

que-es-el-coaching

objetivos-coachingObjetivos de una sesión de Coaching.

Es muy difícil determinar todos los objetivos que se pueden dar en un proceso de coaching, pero expondremos algunos.

En el marco de la empresa los objetivos suelen ser:

  • Desempeño. Se ayuda a mejorar objetivos de venta, a alcanzar un nuevo puesto, etc…
  • Se ayuda a mejorar habilidades o competencias.
  • Se ayuda a establecer hábitos de comportamiento en las relaciones entre personas o en los métodos de gestión.

 

No solo es importante saber “qué es el coaching”sino también los objetivos más básicos o generales que incluyen, autoconocimiento, identificar necesidades reales, encontrar soluciones y tomar tus propias decisiones.

  1. Comunicación
  2. Autoconocimiento
  3. Cambio
  4. Aprendizaje
  5. Liderazgo
  6. Toma de decisiones


tipos-de-coachingTipos de coaching.

A la hora de entender qué es el coaching, vamos a especificar los tipos de coaching que existen, es una lista muy elemental y general pero nos servirá de una forma muy amplia de coger los distintos puntos de coaching que hay.

Cada vez existen más modelos de coaching y distintas escuelas aplicando con mejor eficiencia  herramientas.

Los tipos de coaching son:

Coaching ejecutivo o empresarial:

Kilburg en su libro Executive Coaching nos analiza el coaching ejecutivo como la relación de ayuda entre un cliente o empresa y un consultor, en este caso coaching, que posee una variedad de técnicas de comportamiento y métodos de asistencia que favorece y mejora el desempeño profesional del cliente. Por lo tanto, también hace más efectiva la organización y la dota de herramientas nuevas.

Coaching personal o lifecoaching:

El coaching personal facilita el desarrollo potencial de personas. Permite conseguir objetivos en su día a día de una forma coherente y profunda. El coach ayuda a su cliente a establecer metas, ya sean laborales, relaciones y demás.

Coaching deportivo:

De las primeras tipologías que existieron en el mundo del coaching. Es el tipo más utilizado en alta competición y grandes retos deportivos.

El coach ayuda al deportista (a parte de su entrenador) a conseguir sus objetivos y metas deportivas. Un referente en el mundo del coaching fue Timothy Gallwey “El juego interior del tenis”.

Coaching de equipos:

Como en los demás casos, el proceso de coaching de equipos es una guía de acompañamiento de equipos y la consecución de acciones en cooperación. También proporcionado para una persona en liderazgo de equipos.

estilos-coachingEstilos de Coaching.

Personal o individual.

El coaching en este caso se trata de tú a tú, buscaríamos objetivos para la mejora del desempeño, la solución de conflictos o el desarrollo personal.

En el mundo ejecutivo se daría para personas que trabajan en organizaciones y que buscan objetivos profesionales de manera personal y que están ligados con la organización.

Grupal o de Equipo.

Los objetivos son grupales, este estilo suele estar muy enfocado a las empresas y a las relaciones entre sus miembros y objetivos. Ejemplo: Ayudar a los equipos de dirección a ser más eficaces.

Coaching estratégico u organizacional.

Este tipo de coaching se da en empresas que buscan un cambio de rumbo y se les ayuda a cambiar o mejorar el diseño organizativo, la gestión del cambio o el diseño estratégico.

Coaching-groupComponentes del proceso en “Qué es el coaching”

Coach

Profesional que acompaña, instruye y guía.

Su función es eliminar los obstáculos que se producen en el desarrollo personal y liberar las fortalezas.

Coachee (cliente)

Persona que se responsabiliza del proceso. Como idea fundamental trabajará su desarrollo desde dentro y el concepto de obstáculo interior o mental.

diferencias-coachingDiferencias entre Coaching y…

Si usted está pensando en realizar un proceso de Coaching le recomiendo que lo compare con otras disciplinas.

 También  se suelen usar para conseguir objetivos y que quizá las encuentre más usuales pero que, en realidad, no tiene por que ser lo más eficaz que busque.

Estudiemos las diferencias entre coaching y

  • Formación.
  • Consultoría.
  • Mentoring.

Los factores a comparar son:

  • Cambios de actitud:
Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%
  • Resistencia:
Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%
  • Solución de problemas:
Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

Crecimiento personal

Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

Establecer objetivos:

Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

Soporte:

Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

Planificación:

Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

Rol de experto:

Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

Confidencialidad:

Coaching0%
Formación0%
Consultoría0%
Mentoring0%

crecer-coaching¿Por qué se necesita el Coaching?

 

Son muchas las áreas que aborda este post “Qué es el Coaching”, entre ellas las barreras culturales y estructurales que se forman en empresas y personas, la falta de estímulo y oportunidades o los tipos de gestión.

También las barreras internas que se van cuajando en las personas como son, el miedo al fracaso, la falta de confianza o la falta de autoestima.

Por supuesto, un buen coach se centrará en; valorar las fortalezas del cliente y en el objetivo, nunca en el problema.

Comencemos a diseñar una vida, una vida tal y como te gustaría. Para ello, nos centraremos en las 4D,

  •  Descubrir (Discover)
  • Tener una visión, buscarla. (Dream)
  • Diseñar el sueño o visión. (Design)
  • Construirlo o prefijar tu destino. (Destiny)

valores-coachingCualidades de un buen Coach en “Qué es el Coaching”.

 

En esta parte vamos a hablar sobre lo que idealmente debería tener un buen coach. Cuales deberían ser las cualidades y actitudes que más le identificasen.

Un gran coach ¿nace? o ¿se hace? pues quizá, las dos cosas aunque lo más importante no es ser el mejor coach del mundo sino en ayudar a la persona o personas que tienes en frente. Un coach es una persona adaptativa según el proceso y está muy orientado a resultados. Para un coach es un reto cada proceso y se debe enfocar desde una manera profesional asumiendo las realidades de su cliente.  Veamos las competencias o cualidades de un coach de futuro:

Tiene paciencia.

La paciencia en muchos ámbitos ejemplifica la constancia y la forma vehemente de trabajar, esto sirve como reflejo para su cliente.

Es imparcial.

La imparcialidad a la hora de no prejuzgar en el sentido amplio. Todo humano prejuzga es un mecanismo preventivo de defensa aunque los coach aprenden a tener un punto de vista más imparcial.

Respalda.

Muestra interés y trata de ver por los ojos de su cliente para que en una forma de conjunto trabajen para una meta.

Se interesa.

El interés por supuesto es máximo y mantiene esto para hacer más efectiva su comunicación

Sabe escuchar.

La escucha activa es una de las cualidades que más representa a un buen coach, no solo escuchar lo que te dice, sino comprender sus palabras en su contexto. Habilidad comunicativa esencial. Son técnicas muy diversas que pueden ir desde hacer preguntas abiertas a reformular lo que el coachee te expone para corroborarlo.

Es perceptivo.

Se fija en los detalles e incide en ellos. Usa las preguntas poderosas para darle un sentido a la sesión.

Es consciente.

Mantiene siempre el foco usando sus herramientas en la productividad de las sesiones, marcando unas pautas y unas reglas que hagan un camino a seguir para mejorar en la toma de decisiones y el objetivo final.

Equilibrio y madurez.

La efectividad de un buen coach es algo muy a tener en cuenta, su perspectiva de saber buscar campos de mejora como motor de desarrollo personal. Esto le permite ese punto de madurez para ayudar a sus clientes. Como es normal todos tenemos nuestros puntos de mejora y es aquí, donde entra nuestro autoconocimiento y equilibrio.

No es fácil entender qué es el coaching y es cierto que desde hace unas décadas está muy de moda. La literatura y los métodos de coaching cada vez son más extendidos, por lo que espero que con este texto te halla ayudado a familiarizarte con el término de una forma ordenada, conceptualizandolo y creándote una visión más científica.

Me gustaría que con este texto todos en nuestra vida fuésemos un poco coach, y mantengamos todos los días algunas de esas cualidades nombradas o pensemos en ayudar a la gente a crear metas y objetivos, Gracias y suerte.

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